Articles de Claire Beaumont
EDF Tempo : pourquoi attendre 22 h pour lancer une lessive un jour rouge ?
Quand j’ai installé mon application EDF Tempo l’année dernière, je pensais surtout économiser quelques euros sur ma facture d’électricité. Je ne m’attendais pas à ce…
Toussaint : vous allez nettoyer une tombe ? Attention au vinaigre blanc sur le marbre et les pierres calcaires
Chaque année, à l’approche de la Toussaint, des millions de Français se rendent dans les cimetières pour fleurir et entretenir les tombes de leurs proches.…
IA pour séniors : 5 utilisations quotidiennes à connaitre
L’intelligence artificielle n’est plus réservée aux laboratoires de recherche ou aux géants de la tech. Elle s’invite désormais dans nos smartphones, nos montres connectées et…
Résidences pour jeunes séniors, mes 5 conseils pour la choisir en toute sérénité
À 62 ans, Marie a franchi le pas. Après des mois d’hésitation, elle a visité sa première résidence pour seniors actifs dans les Yvelines. « Je…
Après 70 ans : comment récupérer après plusieurs semaines de canicule grâce à la nutrition ?
Les vagues de chaleur se multiplient et s’intensifient, et notre organisme, particulièrement après 70 ans, en garde des traces bien après le retour de températures…
Pas de diabète, tension normale, non-fumeur : jusqu’à 13 ans de vie sans démence en plus
À 55 ans, Marc a découvert lors d’un bilan de routine que sa tension artérielle était légèrement élevée. « Mon médecin m’a dit que ce n’était…
Pare-soleil et UV après 60 ans : les applications qui mesurent l’indice UV en temps réel
L’été dernier, lors d’une randonnée en Dordogne, j’ai croisé un groupe de marcheurs septuagénaires. Tous portaient des chapeaux, mais aucun ne savait que l’indice UV…
Bruit de pluie pour dormir : pourquoi les sons de nature améliorent l’endormissement selon la science
Depuis quelques mois, je teste systématiquement les applications de sommeil connectées avec mon Oura Ring. Une constante revient dans toutes mes analyses : les nuits…
Canicule prolongée : les effets souvent sous-estimés sur l’organisme des seniors
Les canicules ne sont plus des événements exceptionnels. Entre 2015 et 2022, la France a connu sept épisodes majeurs de chaleur extrême, avec des températures…
ChatGPT et questions médicales : ce qu’on peut lui demander, ce qu’on ne doit pas lui confier
Depuis quelques mois, je teste ChatGPT pour mes questions de santé. Pas pour remplacer mon médecin – soyons clairs – mais pour comprendre mes résultats…