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Ce que vous recevez
- Un article de fond par semaine — signé par l’un de nos cinq experts, sur la nutrition, le sport, le sommeil, la santé connectée ou la biologie du vieillissement.
- Une étude à retenir — une publication scientifique récente résumée en cinq lignes, avec la source.
- Un conseil pratique immédiat — quelque chose de concret à faire cette semaine, testé et validé.
Nos cinq experts
Isabelle Fontaine — Nutrition et alimentation anti-inflammatoire
Marc Duval — Activité physique adaptée et prévention des chutes
Claire Beaumont — Santé connectée et objets de santé
Sophie Marchand — Sommeil et santé préventive
Jacques Renard — Biologie du vieillissement et longévité
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